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<p>脊椎外科医兼スポーツトレーナーで「腰博士」の異名をもつ著者が、<br /> 腰痛・ひざ痛に効く、低負荷でラクにできるスクワット術を紹介。</p> <p>CHAPTER 1|普通のスクワットと... 更新:2021.01.08ひざ痛 |
基本情報ジャンル文芸フォーマット本出版社方丈社発売日2020年07月ISBN9784908925641発売国日本サイズ・ページ135p 19cm(B6)関連キーワード 9784908925641 出荷目安の詳細はこちら>>楽... 更新:2021.01.07ひざ痛 |
サイズ:約33×33cm 高さ:約13cm 中わた:木綿わた95% ポリエステルわた5% 中わた量:1,1kg 柄の生地:綿100% 綾織サテン 無地の生地:綿100% 平織り 厚生労働省認定寝具製作技能士... 更新:2021.01.05ひざ痛 |
下半身の疲労軽減・冷え対策! 冬の登山におすすめのトレイル福袋です 登山でトラブルになりやすい膝周りのサポートを強化したコンプレッションタイツに、重ね履きで最大の効果を発揮するイ... 更新:2021.01.04ひざ痛 |
※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。予め御了承下さい。 特徴 ◆膝痛とは 膝痛は、下肢のバランス不良などにより、始めは膝関節外側の靭帯が伸ばされ、次第に膝... 更新:2021.01.02ひざ痛 |