腰痛がきえるWストレッチ [ 野口早苗 ]
野口早苗 飛鳥新社ヨウツウ ガ キエル ダブリュー ストレッチ ノグチ,サナエ 発行年月:2018年05月 予約締切日:2018年05月08日 ページ数:150p サイズ:単行本 ISBN:9784864106023 野口早苗(ノグチサナエ) 姿勢調律士。
会員制ボディメイクサロン「sanare」オーナー。
宇都宮生まれ。
4歳からリトミックを始め、ジャズダンス、タップダンス、新体操、モダンダンス、バレエの経験を経て、ニューヨークにてプロダンサーとして活躍。
現地でピラティス資格を取得後、インストラクターとしても15年従事。
日本帰国後は新国立劇場オペラ、SKD(松竹歌劇団)OG STAS、フジロックフェスティバルといった舞台・公演・イベントからCMまで多数出演。
激しい腰痛体験をきっかけに、「姿勢調律士」として普及活動をはじめ、独自の「背中メソッド」が口コミで広がり、評判を呼ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 腰をラクにするカギは「背中」にあった!(粘土でつくったヒトが立てない理由/背中が曲がるのは“脳”のせい!? ほか)/2 腰痛も不調もラクになる!背筋ストレッチ&エクササイズ(本当の「背筋トレーニング」とは/腰痛・不調を撃退して体を若返らせる! ほか)/3 背中を使えば「疲れない体」が手に入る!(「背中のコツ」でギックリ腰も怖くない!/「3ミリの意識」があなたを腰痛から救う)/4 背中でやせる!人生が変わる!(お腹の「マイナス5センチ」は夢じゃない/「腹筋女子」を目指すなら背中が大切 ほか) 日本人の4人に1人が、腰痛持ち。
けれど、その多くが見逃してきたとても意外な解決方法があります。
ズバリ、「背中をリセット」することです。
トップモデルからアスリートまで8000人が実感!たった5秒でスッキリ!爽快感の秘密は「背中ほぐし」にあった。
ねこ背・肩こりも改善!「姿勢のプロ」が教える5つの新メニュー。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
会員制ボディメイクサロン「sanare」オーナー。
宇都宮生まれ。
4歳からリトミックを始め、ジャズダンス、タップダンス、新体操、モダンダンス、バレエの経験を経て、ニューヨークにてプロダンサーとして活躍。
現地でピラティス資格を取得後、インストラクターとしても15年従事。
日本帰国後は新国立劇場オペラ、SKD(松竹歌劇団)OG STAS、フジロックフェスティバルといった舞台・公演・イベントからCMまで多数出演。
激しい腰痛体験をきっかけに、「姿勢調律士」として普及活動をはじめ、独自の「背中メソッド」が口コミで広がり、評判を呼ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 腰をラクにするカギは「背中」にあった!(粘土でつくったヒトが立てない理由/背中が曲がるのは“脳”のせい!? ほか)/2 腰痛も不調もラクになる!背筋ストレッチ&エクササイズ(本当の「背筋トレーニング」とは/腰痛・不調を撃退して体を若返らせる! ほか)/3 背中を使えば「疲れない体」が手に入る!(「背中のコツ」でギックリ腰も怖くない!/「3ミリの意識」があなたを腰痛から救う)/4 背中でやせる!人生が変わる!(お腹の「マイナス5センチ」は夢じゃない/「腹筋女子」を目指すなら背中が大切 ほか) 日本人の4人に1人が、腰痛持ち。
けれど、その多くが見逃してきたとても意外な解決方法があります。
ズバリ、「背中をリセット」することです。
トップモデルからアスリートまで8000人が実感!たった5秒でスッキリ!爽快感の秘密は「背中ほぐし」にあった。
ねこ背・肩こりも改善!「姿勢のプロ」が教える5つの新メニュー。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
価格:1,320 円 | ショップ:楽天ブックス |
更新:2023/10/29 腰痛
記事一覧
お店TOP>医薬品>ビタミン剤・栄養剤>ビタミンB剤>ビタミンB12剤(メコバラミン)>ユンケルB12アクティブα(セルフメディケーション税制対象) (120錠)お一人様5個まで。医薬品に関する注意... 更新:2024.05.03腰痛 |
商品情報素材/材質綿95.2% スパンデックス4.8%カラーブラック/ベージュ/グレー/ピンク/グリーン/ブラウンその他商品説明1.95.2%綿素材、肌に優しい。履き心地がいい。2.クロスデザイン、お腹... 更新:2024.04.30腰痛 |
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています ラディアンヌ ブラ2,490円〜、365日商品発送、送料無料、交換対応、15日以内返品可、延長ホック&ブラパッド無料のアフター... 更新:2024.04.28腰痛 |
3Dクロスシェイプ ウエストニッパー 腹巻 コルセット 補正下着の解説 大人気のメッシュ加工ウエストニッパーの上位シリーズ。 サラっとして肌あたりが非常に良い高品質素材を使用。適度な伸... 更新:2024.04.25腰痛 |
★背筋を伸ばす【美姿勢サポーター】 腰痛 猫背 肩コリ対策に!腰の痛みに MからLLまでご用意 品名 美姿勢サポーター 色柄 ベージュ 材質 ナイロン、ポリウレタン 生産国 日本製[made in Ja... 更新:2024.04.22腰痛 |