イラスト図解　9割の腰痛は自分で治せる [ 坂戸　孝志 ]

坂戸　孝志 KADOKAWAイラストズカイ　キュウワリノヨウツウハジブンデナオセル サカト　タカシ 発行年月：2022年11月11日 予約締切日：2022年10月20日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784046059734 坂戸孝志（サカトタカシ） 東京日本橋「痛みの専門院」名誉院長、社団法人日本健康機構理事長。

緩消法開発者、理学療法士。

腰痛アカデミー主宰。

18歳のときに工場現場の事故にあい、長年激痛に苦しめられる。

コルセットがないと働けない日々が14年間続き、オムツ生活も体験。

総合病院や整体など民間治療を渡り歩くも症状がますます悪化し、30歳のときにはほとんど寝たきりとなる（病院での診断名は『椎間板ヘルニア』『脊柱管狭窄症』など）。

その後、「誰にも治せない痛みは自分で治すしかない」と決心、「どうやったら痛みが消えるか？」を考え抜き、腰痛を一人で治す方法を開発。

今ではスポーツも問題なくでき、講演で一日立ちっぱなしでも大丈夫なほどに回復。

自分の体で実践した経験を活かし、病院から見放された腰痛患者に症状改善のための指導を行なう。

会員制をとっており、入会者は17000名を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　腰痛で14年も苦しみ続けた先にあったもの／第1章　本当の原因を知ったとき、痛みから永遠に解放される／第2章　病院へ行っても腰痛が治らない本当の理由／第3章　腰痛は、原因がなくなれば必ず治る／第4章　腰痛を治すすごい方法「腰痛緩消法」／第5章　腰痛になりやすい人、なりにくい人／第6章　体の痛みの原因と仕組み／巻末収録　ギックリ腰の応急処置 誰でもできる！筋肉を柔らかくすればあなたの腰の痛みは一気に消え去る！激痛解消の超決定版。

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