腰痛は脳で治す！3秒これだけ体操 [ 松平浩 ]

松平浩 世界文化社腰痛 革命的治療 これだけ体操 東京大学医学部附属病院 NHKスペシャル 腰痛・治療革命 3秒 脳 ヨウツウハノウデナオスサンビョウコレダケタイソウ マツダイラコウ 発行年月：2016年04月06日 予約締切日：2016年04月05日 ページ数：79p サイズ：単行本 ISBN：9784418164004 付属資料：DVD1 松平浩（マツダイラコウ） 医学博士。

東京大学医学部附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ＆マネジメント講座特任教授。

福島県立医科大学医学部疼痛医学講座特任教授（兼務）。

日本整形外科学会専門医。

日本腰痛学会評議員（編集委員）。

国際マッケンジー協会認定セラピスト。

1992年、順天堂大学医学部医学科卒業。

東京大学医学部附属病院整形外科助手、英国サウサンプトン大学シニアリサーチフェロー、関東労災病院勤労者筋・骨格系疾患センター長等を経て2014年、東京大学医学部附属病院22世紀医療センター特任准教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　8割以上の腰痛は「3秒これだけ体操」で治せる！（長引く腰痛は「脳」の不具合を疑え！／痛みの恐怖が脳の誤作動を引き起こす！　ほか）／2　ストレスが脳の回路を狂わせる！（脳機能の不具合はこうして起こる／ネガティブ思考やストレスが脳の回路を狂わせる　　ほか）／3　実践！腰痛を治す「3秒これだけ体操」（正しいフォームで実践すればたった3秒で脳と腰をリセット！／「3秒これだけ体操」で腰のズレからくる痛みも改善　ほか）／4　脳科学で腰痛を治す！セルフセラピー（運動が必要なこれだけの理由／ウォーキング、4・8呼吸法　ほか） 長引く腰痛やくり返すぎっくり腰の原因は、脳にあった！恐怖とズレをその場でリセットする簡単体操で、腰痛は自分で治せる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法