腰痛難民 その痛みは、本当にただの腰痛なのか （PHP新書） [ 池谷 敏郎 ]

その痛みは、本当にただの腰痛なのか PHP新書 池谷 敏郎 PHP研究所ヨウツウナンミン イケタニ トシロウ 発行年月：2021年01月18日 予約締切日：2020年11月18日 ページ数：208p サイズ：新書 ISBN：9784569848440 池谷敏郎（イケタニトシロウ） 医学博士。

1962年、東京都生まれ。

1988年、東京医科大学医学部卒業後、東京医科大学病院第二内科に入局、血圧と動脈硬化について研究する。

1995年、池谷医院内科・循環器科勤務。

1997年、医療法人社団池谷医院理事長兼院長に就任。

現在も臨床現場に立つ。

日本内科学会認定総合内科専門医。

日本循環器学会認定循環器専門医。

東京医科大学循環器内科客員講師。

著作多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　内科外来を訪れる腰痛難民（外来患者の3人に1人は腰痛／「腰痛の時代」だった30代から40代　ほか）／第2章　腰痛難民になる患者さん（ぎっくり腰かなと思ったら…「腹部大動脈瘤破裂」／腰痛でマッサージ通いをしていたら…「がんの骨転移」　ほか）／第3章　腰痛難民にならないための病院のかかり方（重大な腰痛は全体の1割／“単なるぎっくり腰”と“内臓の病気からくる腰痛”の見分け方　ほか）／第4章　腰痛をラクにする生き方（腰は意識すると痛くなる／海外の腰痛ガイドラインで推奨されていること　ほか） 内科診療の現場でいま、およそ3人に1人の割合で腰痛の悩みが聞かれるという。

よくある症状で見逃されやすいが、なかには重大な病気のサインだった、ということも。

不安な抱えながら医療機関や整体・鍼灸などの治療院をはしごしても快癒せず、つらい痛みで自宅に引きこもりがちの生活になる人も少なくない。

そんな悩める“腰痛難民”に向けて、内科医の立場からまとめられたのが本書。

「内科系の病気が隠れているケース」「内科系の病気のサインとしての腰痛」を中心に解説。

どう腰痛と付き合えばいいのか、生活習慣の改善やエクササイズの事例も紹介する。

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