マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ【電子書籍】[ 酒井慎太郎 ]
<p>ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』シリーズでおなじみの酒井先生が考案した、腰痛解消のための特効ストレッチの数々を、マンガでわかりやすく伝授する。
自宅で気軽にできるセルフケア術をはじめ、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ方法なども紹介。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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価格:1,210 円 | ショップ:楽天Kobo電子書籍ストア |
更新:2020/10/31 腰痛
記事一覧
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