しつこい腰痛は腹をもめば治る！ 痛みを招いている「深腹筋の縮み」をほぐせ （ビタミン文庫） [ 岩間良充 ]

痛みを招いている「深腹筋の縮み」をほぐせ ビタミン文庫 岩間良充 寺田壮治 マキノ出版腰痛 脊柱管狭窄症 腹もみ 腸もみ 腸腰筋 深腹筋 シツコイ ヨウツウ ワ ハラ オ モメバ ナオル イワマ,ヨシミツ テラダ,ショウジ 発行年月：2014年09月 予約締切日：2014年08月21日 ページ数：135p サイズ：全集・双書 ISBN：9784837612650 岩間良充（イワマヨシミツ） 鍼灸整骨院ホスピスト院長。

青森県生まれ。

（財）赤門鍼灸柔整専門学校卒業。

器具を使わずに自らの手で行う手技療法を得意とし、これまでに延べ20万人の患者を治療する。

2010年にはウエイトリフティングのオリンピック銀メダリスト・三宅宏実選手のトレーナーとして全日本選手権大会優勝と日本新記録の更新に貢献。

キックボクシング世界王者・梅野源治選手のトレーナーと栄養指導も務めている。

国体Uー18バスケットボール青森県代表チーム公認トレーナー。

頭痛ゾーン療法協会代表。

柔道整復師。

ケアマネージャー 寺田壮冶（テラダショウジ） 寺田クリニック院長。

日本体育協会公認スポーツドクター。

日本医師会認定健康スポーツ医。

ペインクリニック内科、線維筋痛症専門外来を開き、患者の痛みに対して多角的にアプローチする。

日本麻酔学会、日本ペインクリニック学会、日本臨床スポーツ学会、日本体育協会スポーツドクター部会、日本モータースポーツ医療研究会、日本東洋医学会、日本線維筋痛症学会、東京中医学研究会に所属する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ、「おなか」でしつこい腰痛が治るのか（腰痛の9割はレントゲンではわからない！？／慢性腰痛は「筋肉の収縮」が原因だった　ほか）／第2章　腸腰筋をおなかからゆるめる「腹もみ」（腸腰筋の柔軟性と強さをチェックしよう／腸腰筋を効果的にゆるめる「腹もみ」　ほか）／第3章　腰痛を寄せつけない7つの生活術（姿勢ー正しい立ち方と座り方で疲れ知らずの体になる／長時間のパソコン作業が苦にならない座り方　ほか）／第4章　もう痛くない！小走りできる！杖は不要！喜びの体験談（硬く縮まっていた筋肉がゆるんで腰痛解消！声を出さずに立ち座りができる／手術を覚悟した脊柱管狭窄症の痛みから解放され杖なしで歩ける　ほか）／第5章　痛みを寄せつけない秘訣も公開！しつこい腰痛Q＆A 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学