痛みナビ体操で治す! ひざ痛・変形性膝関節症 [ 銅冶 英雄 ]

銅冶 英雄 宝島社イタミナビタイソウデナオスヒザツウヘンケイセイヒザカンセツショウ ドウヤ ヒデオ 発行年月：2021年10月05日 予約締切日：2021年09月03日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784299020420 銅冶英雄（ドウヤヒデオ） お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック名誉院長。

医学博士。

医大生だった20歳のころから腰痛に苦しんできた経験をもとに、「痛みの謎」を追究するため整形外科医を目指す。

1994年、日本医科大学を卒業後、千葉大学医学部附属病院、成田赤十字病院、国立がん研究センター中央病院、千葉県こども病院、千葉県千葉リハビリテーションセンターなどで、腰痛やひざ痛、機能障害に苦しむ人たちの治療にあたる。

その後、豪州王立パース病院ベッドブルック脊椎ユニット留学を経て、「お茶の水整形外科　機能リハビリテーションクリニック」を開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ひざ痛の原因とメカニズム（ひざ関節のつくりを知ろう／ひざ痛を引き起こす病気　ほか）／第2章　自分でできる痛みナビ診断＆痛みナビ体操（痛みのタイプ別体操でひざ痛を改善／4つのタイプを特定する痛みナビ診断　ほか）／第3章　ひざ痛の最大の原因変形性膝関節症とは（ひざ痛の原因No．1！変形性膝関節症はこんな病気／変形性膝関節症の進行と症状の変化　ほか）／第4章　ひざ痛をやわらげる生活習慣（ひざ痛を予防するために姿勢を意識する／ひざ痛を予防・改善する食生活　ほか） 歩くと痛い、正座できない、上り下りがつらいなど、ひざ痛・変形性膝関節症の基礎知識から、自分に合った体操がわかる痛みナビ診断、症状改善のための生活習慣まで、この1冊で全部わかる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法