ひざ痛を治したければ筋肉をはがしなさい 整形外科医が教える特効メソッド[本/雑誌] (ビタミン文庫) / 平野薫/著
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<内容>薬を使わず痛みを取る極意を整形外科医が伝授。
ひざのまん中が痛い→ふくらはぎの筋肉はがし。
階段や坂を下りると痛い→アキレス腱はがし。
立っているだけで痛い→太ももの筋肉はがし。
ひざに水がたまる→太ももの内側の筋肉はがし。
正座ができない→大胸筋と太ももの筋肉はがし...ひざ痛のタイプ別に筋肉はがしのやり方を紹介。
<収録曲>第1章 ひざ痛の常識が変わった!(痛みの新常識!現代医学にはない痛みの概念「展張痛」原因はひざではなく別の部位の滞り ほか)第2章 疾患別・痛みのタイプ別にひざ痛を治す「筋肉はがし」(変形性ひざ関節症半月板損傷 ほか)第3章 ひざ痛を治す日常生活のコツ(痛みが取れても継続してケアすることが大切唾液で食べ物が溶けてなくなるまで噛む ほか)第4章 「筋肉はがし」でひざ痛が治った私たち(一度は手術を決意したひざの痛みが日常生活に不自由ないくらい改善し舞台にも不安なく立てる半月板損傷の痛みが薬も使わず、手術もせず改善。
趣味のゴルフやウォーキングも再開できた ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2448856Hirano Kaoru / Cho / Hiza Tsu Wo Naoshitakereba Kinniku Wo Hagashinasai Seikeigeka I Ga Oshieru Tokko Method (Vitamin Bunko)メディア:本/雑誌発売日:2020/01JAN:9784837613541ひざ痛を治したければ筋肉をはがしなさい 整形外科医が教える特効メソッド[本/雑誌] (ビタミン文庫) / 平野薫/著2020/01発売
<内容>薬を使わず痛みを取る極意を整形外科医が伝授。
ひざのまん中が痛い→ふくらはぎの筋肉はがし。
階段や坂を下りると痛い→アキレス腱はがし。
立っているだけで痛い→太ももの筋肉はがし。
ひざに水がたまる→太ももの内側の筋肉はがし。
正座ができない→大胸筋と太ももの筋肉はがし...ひざ痛のタイプ別に筋肉はがしのやり方を紹介。
<収録曲>第1章 ひざ痛の常識が変わった!(痛みの新常識!現代医学にはない痛みの概念「展張痛」原因はひざではなく別の部位の滞り ほか)第2章 疾患別・痛みのタイプ別にひざ痛を治す「筋肉はがし」(変形性ひざ関節症半月板損傷 ほか)第3章 ひざ痛を治す日常生活のコツ(痛みが取れても継続してケアすることが大切唾液で食べ物が溶けてなくなるまで噛む ほか)第4章 「筋肉はがし」でひざ痛が治った私たち(一度は手術を決意したひざの痛みが日常生活に不自由ないくらい改善し舞台にも不安なく立てる半月板損傷の痛みが薬も使わず、手術もせず改善。
趣味のゴルフやウォーキングも再開できた ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2448856Hirano Kaoru / Cho / Hiza Tsu Wo Naoshitakereba Kinniku Wo Hagashinasai Seikeigeka I Ga Oshieru Tokko Method (Vitamin Bunko)メディア:本/雑誌発売日:2020/01JAN:9784837613541ひざ痛を治したければ筋肉をはがしなさい 整形外科医が教える特効メソッド[本/雑誌] (ビタミン文庫) / 平野薫/著2020/01発売
価格:1,430 円 | ショップ:CD&DVD NEOWING |
更新:2020/09/23 ひざ痛
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◆◆◆ディスク有。おおむね良好な状態です。中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 矢上裕... 更新:2024.04.19ひざ痛 |
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています※概要はキャンペーンページをご確認ください。LAD WEATHER ラドウェザー お得な2個セット バンドタイプで簡単に着脱 ladsuppo... 更新:2024.04.18ひざ痛 |
項目 詳細 商品特長 ●メッシュ素材に低反発樹脂加工を施した立体圧迫構造タイプ。 独自の立体圧迫構造でひざの凹凸にもしっかりフィットするひざ用サポーターです。形態の異なる2枚のメッシ... 更新:2024.04.17ひざ痛 |
スポーツ・運動におすすめの膝サポーターです。日常生活の普段使いとしてもお役に立てるアイテムです。伸縮性・通気性がよく、立体編みされた生地を使用しています。長時間装着してもムレに... 更新:2024.04.15ひざ痛 |
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