ひざ痛を10日で治す私の方法 どこに行っても治らなかった [ 高田祐希 ]

どこに行っても治らなかった 高田祐希 ワニ・プラス ワニブックスヒザイタ オ トオカ デ ナオス ワタシ ノ ホウホウ タカダ,ユキ 発行年月：2020年01月 予約締切日：2019年11月18日 ページ数：223p サイズ：単行本 ISBN：9784847098451 高田祐希（タカダユキ） 東京・二子玉川にある「きこうカイロ施術院」院長。

カイロプラクター・医学気功師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　現在のあなたのひざ痛の状態は？（最初にあなたのひざ痛レベルを診断します）／第2章　ひざ痛を治すために知っておきたいこと（ひざ痛はひざだけの問題ではなくなります／病院では教えてくれない応急処置／腫れたり水が溜まっていたらアイシングをする）／第3章　ひざ痛を治す鉄則と3つの基本（ひざの痛みが消える体の使い方／鉄則　自分の骨盤が前傾タイプか後傾タイプかを知る！／土踏まずを上げる力を作る！／太ももを外に回す力を作る！／かかとを立たせる力を作る！）／第4章　ひざが痛くなくなる5つの動き方（絶対に足の指は曲げない！／はさむ力をつける！／股関節を伸ばす！／蹴る力をつける！／ひざをふらふらさせない！）／第5章　ひざ痛を治すための考え方（今からどんどん考え方を変えていけばいいのです／どうしてこんなに痛みが続くのでしょう？） 著者自身が苦しんだ重度のひざ痛を劇的に改善！来院したひざ痛患者を100％治した“ある方法”を写真や図解満載でやさしくお教えします！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学