腰痛、ひざ痛が自分で治せる足首パタパタ
菅沼加奈子/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名主婦の友社出版年月2020年02月サイズ127P 21cmISBNコード9784074409112生活 健康法 健康法商品説明腰痛、ひざ痛が自分で治せる足首パタパタヨウツウ ヒザツウ ガ ジブン デ ナオセル アシクビ パタパタ構造医学をベースに数多くの患者の骨格を改善してきたドクターが伝授!3分間骨格アクションで体のゆがみが消える!1 足首パタパタのやり方—体がよみがえる骨格体操(ドクターが解説 ひざ痛や腰痛は、骨格のゆがみが原因かも|ドクターが解説 骨格が整えば体の不調が改善される ほか)|2 腰痛、ひざ痛はどうして起こるのか—骨格と腰、ひざの関係(骨格ってどんなもの?|骨格はどうして動くのか?(関節について) ほか)|3 足首パタパタが腰痛、ひざ痛に効くわけ—骨格と姿勢(背骨のカーブは真っすぐがいいの?(前後から見てみる)|人間だけにある背骨のカーブって何?(横から見てみる) ほか)|4 腰痛、ひざ痛がよくなった!—足首パタパタ体験談(10年以上悩まされていたひざ痛がたった6カ月で治った!|ギシギシミシミシとさびついた関節が少しずつ動き出して、常に重だるかった体の不快感がなくなった ほか)|5 歩くと骨は強くなる—骨格が整う歩き方(足首パタパタは「歩行」から誕生|骨格体操にプラスして歩こう! ほか)
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あらかじめご了承ください登録日2020/01/23
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価格:1,430 円 | ショップ:ぐるぐる王国 楽天市場店 |
更新:2020/03/11 ひざ痛
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