肩こり・腰痛・膝痛がたちまち消える！ 筋膜リセット [ 磯崎文雄 ]

磯崎文雄 青春出版社カタコリヨウツウヒザイタガタチマチキエルキンマクリセット イソザキフミオ 発行年月：2015年12月19日 ページ数：94p サイズ：単行本 ISBN：9784413111560 磯崎文雄（イソザキフミオ） I．P．F研究所主宰。

自身の腰痛をきっかけに筋膜理論に出合い、治療師を志す。

ホリスティック医学の一環として、筋膜理論の研究を続けるかたわら、日本人の体に合った独自の筋膜マッサージ法を確立。

32年間で8万人以上の治療を行ってきた。

その的確な施術と即効性のある治療法は、プロスポーツ関係者にも広く信頼されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　痛みやコリの原因は「筋膜のゆがみ」にある！（しっかり筋肉をほぐしても、痛みがぶり返してしまう理由／体を支える第二の骨格「筋膜」って？　ほか）／第2章　筋膜をほぐせば、ガンコな肩こりも消えていく（肩の筋肉だけをほぐしても、肩こりは治らない／「肩甲骨まわりの筋膜」は、癒着しやすくゆがみやすい！　ほか）／第3章　腰痛・膝痛の黒幕は、お尻の筋膜だった！（腰痛の本当の原因は、お尻の筋膜の癒着にある／中臀筋の筋膜をほぐせば、膝痛も消える！　ほか）／第4章　実践！筋膜リセット（筋膜リセットを始める前に／筋膜リセットで活躍する「道具」を用意しよう　ほか） もんでも、ほぐしてもすぐ痛くなるのは筋膜の「ゆがみ」が原因だった！「押しながら動かす」から、体の奥の筋膜まで効く！8万人が効果を実感した筋膜マッサージ。

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