腰 背中 ストレッチ コシレッチ プロイデア rcd

指圧代用器 コシレッチ 腰痛・肩こり・姿勢・生理痛の改善、産後ケアに「仙骨ほぐし」 仙骨の形を模した「コシレッチ」は、仙腸関節・腰仙関節まわりの筋肉にアプローチできます。

仙骨周りの筋肉をほぐすと同時に腰のストレッチも行うことが出来ます。

仙骨は、骨盤の中心にあり背骨の底にあるものです。

仙骨の関節は仙腸関節と腰仙関節があり、足裏からの衝撃を仙腸関節で受け続け上半身の動きを腰仙関節で受け続けます。

腰仙関節に関しては、1日1万5千回の動きが入るともいわれています。


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すぐに受け取りが出ないお客様は、配送希望日を指定してください！ 指圧代用器 コシレッチ コシレッチ 腰痛・肩こり・姿勢・生理痛の改善、産後ケアに「仙骨ほぐし」 仙骨まわりにアプローチする指圧代用器具「コシレッチ」です。

仙骨は、体の土台となる骨盤の中心にあり、上体からの重みを支え、下体からの衝撃を吸収する役割があるため、日常生活の中でどうしても負荷がかかりやすく、ズレ・歪みが起こりやすい部位です。

仙骨が歪むことで、全身の歪みや筋肉のこわばりにつながり、猫背になったり、腰痛・肩こりを引き起こす要因にもなります。

そこで、仙骨まわりをほぐして整えることに特化して開発されたのが『コシレッチ』 お尻の真ん中（仙骨のある部分）に、コシレッチの突起部分を当てて、約30秒左右に軽く揺れることで、仙骨まわりの筋肉をやさしくほぐしながら、歪んだ仙骨を正しいポジションへと導きます。

自分ではなかなかほぐしにくい仙骨にぴったりとフィットするため、年代を問わず誰でも手軽に仙骨を整えることができます。

そもそも仙骨とは？ 仙骨は骨盤の中心にある背骨の底にあるものです。

仙骨には仙腸関節、腰仙関節があります。

仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は足からの衝撃を受け、仙骨と背骨の間にある腰仙関節は上半身の重さを支えています。

ほぐすことで動きが軽く！ 仙骨周りの仙腸関節と腰仙関節の動きを良くするために、その周辺の筋肉をほぐす必要があります。

Beauty Training Studio　プリメイラ代表（兵庫県） トレーニングX整体を提供するスタジオは、予約が2ヵ月待ちになることもあるほどの人気。

クライアントはプロアスリートから主婦、マタニティ、キッズと多彩。

小顔矯正、ダイエット、ボディメイクにと多種多様なBeauty&Trainingを提供しています。

ダンス、サッカー（1995年〜1年間ブラジルへ留学経験有）フットサルをこなし、Platesマスタートレーナー、BodyKeyインストラクター、ボディケアセラピスト、MasterStretchインストラクター、整体療法士と多彩の資格をもち、サポートにあたっています。

ピラティスマスタートレーナーとして、全国にてピラティスインストラクターを養成中。

現在、人気ガールズファッションサイト「モデルプレス」にて有名コラムとしてダイエット関係の記事がおよそ累計1,000万アクセスを記録。

ボディメイク、ダイエット、予防療法などクライアント1人ひとりに応じたトレーニング＆整体を提供しています。

>>>>> 商品動画も是非ご覧下さい！ 押圧・ゆらし・ストレッチで仙骨周りをぐいぐいほぐす 仙骨の形を模した「コシレッチ」が、仙腸関節・腰仙関節周りの筋肉にアプローチ。

ゆらゆらゆれながら、仙骨周りを整えます。

仙腸関節、腰仙関節をゆらしながらストレッチ、押圧することで効果的に仙骨周りのほぐしが可能です。

仙骨を正しいポジションへ導く角度 コシレッチは仙骨を押し、仙骨自身を正しいポジションへ導くための角度になっています。

仙骨を乗せるだけで、コシレッチの湾曲が腰仙関節にアプローチ。

悪い位置にくせづいた腰仙関節をほぐし、仙骨を正しい位置へ導きます。

他にこんな使い方も 商品詳細 押圧にほどよい硬さ設定です　　　 商品名 指圧代用器 コシレッチ サイズ (約) 幅155 × 横75 × 高さ70mm 素 材 本体：ABS樹脂、ポリウレタン本体カバー：ポリエステル100％ 重 量 (約) 139g 生産国 中 国