痛みが消える魔法の腰痛学【電子書籍】[ 藤井翔悟 ]

＜p＞1日たった3分のかんたんな体操で、腰の痛みは消える？　骨や神経は痛みの原因ではなかった！？　腰の痛みを改善するポイントは筋膜のすべりを正すこと。

坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症と言われて6カ月以上、病院や接骨院へ通院しても改善しない腰の痛みと痺れ。

現代医学が見逃してきた痛みのメカニズムを解き明かす。

著名人やアスリートも実践し、医師も大絶賛する「膜ゆる体操」。

誰でも自宅でかんたんに、一人でも、家族にもできる「膜ゆる体操」を凄腕カリスマ理学療法士が伝授する。

体の“要”がドシッと安定！　腰痛を克服して今の3倍元気になれば、人生はもっと楽しくなる！
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