腰痛予防・軽減グッズ紹介

腰痛は脳で治す!3秒これだけ体操 [ 松平浩 ]



松平浩 世界文化社腰痛 革命的治療 これだけ体操 東京大学医学部附属病院 NHKスペシャル 腰痛・治療革命 3秒 脳 ヨウツウハノウデナオスサンビョウコレダケタイソウ マツダイラコウ 発行年月:2016年04月06日 予約締切日:2016年04月05日 ページ数:79p サイズ:単行本 ISBN:9784418164004 付属資料:DVD1 松平浩(マツダイラコウ) 医学博士。

東京大学医学部附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ&マネジメント講座特任教授。

福島県立医科大学医学部疼痛医学講座特任教授(兼務)。

日本整形外科学会専門医。

日本腰痛学会評議員(編集委員)。

国際マッケンジー協会認定セラピスト。

1992年、順天堂大学医学部医学科卒業。

東京大学医学部附属病院整形外科助手、英国サウサンプトン大学シニアリサーチフェロー、関東労災病院勤労者筋・骨格系疾患センター長等を経て2014年、東京大学医学部附属病院22世紀医療センター特任准教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 8割以上の腰痛は「3秒これだけ体操」で治せる!(長引く腰痛は「脳」の不具合を疑え!/痛みの恐怖が脳の誤作動を引き起こす! ほか)/2 ストレスが脳の回路を狂わせる!(脳機能の不具合はこうして起こる/ネガティブ思考やストレスが脳の回路を狂わせる  ほか)/3 実践!腰痛を治す「3秒これだけ体操」(正しいフォームで実践すればたった3秒で脳と腰をリセット!/「3秒これだけ体操」で腰のズレからくる痛みも改善 ほか)/4 脳科学で腰痛を治す!セルフセラピー(運動が必要なこれだけの理由/ウォーキング、4・8呼吸法 ほか) 長引く腰痛やくり返すぎっくり腰の原因は、脳にあった!恐怖とズレをその場でリセットする簡単体操で、腰痛は自分で治せる! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法


腰痛は脳で治す!3秒これだけ体操 [ 松平浩 ]

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更新:2022/05/20 腰痛




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