1回3分！1人で治せるどこでも腰痛体操 [ 銅冶英雄 ]

銅冶英雄 楓書店 ダイヤモンド社イッカイ サンプン ヒトリ デ ナオセル ドコデモ ヨウツウ タイソウ ドウヤ,ヒデオ 発行年月：2014年04月 予約締切日：2014年04月17日 ページ数：119p サイズ：単行本 ISBN：9784478027295 銅冶英雄（ドウヤヒデオ） お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長。

医師、医学博士、米国公認足装具士、日本整形外科学会専門医、日本リハビリテーション医学会専門医、日本リウマチ学会専門医。

1994年に日本医科大学卒業後、千葉大学大学院にて2004年国際腰椎学会日本支部賞、2005年国際腰椎学会・学会賞を受賞。

2008年王立パース病院ベットブルック脊椎ユニット留学を経て、2010年にお茶の水整形外科クリニックを開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　あきらめていた腰痛／2　自分の腰痛のタイプを知ろう／3　壁体操ー椎間板性腰痛を治す／4　こぶし当て体操ー椎間関節性腰痛を治す／5　仙腸関節体操ー仙腸関節性腰痛を治す／6　筋圧迫体操ー筋筋膜性腰痛を治す／7　腰痛改善の正しい姿勢 わかりやすいカラーイラストですぐできる。

2万人の患者の88％が改善！チャートに沿ってタイプ別に分類。

正しい体操で根本から治す。

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