腰痛予防・軽減グッズ紹介

NHKきょうの健康 関節・骨を守る295のQ&A事典腰痛、ひざ痛、五十肩・腱板断裂、股関節痛、関節リウマチ、骨粗しょう症・圧迫骨折を予防・改善!【電子書籍】



<p>「腰痛」「ひざ痛」「肩の痛み・こり」「股関節痛」「関節リウマチ」「骨粗しょう症・圧迫骨折」などの関節・骨の病気について、<br /> 知りたいこと、気になることをQ&A形式でまとめた健康書籍の決定版。

</p> <p>腰、肩、股関節、ひざなどの「関節」と「骨」は、体をスムーズに動かし、支えている“かなめ”です。

<br /> いくら「脳」が元気でも、肝心の「体」が動かなくなってしまっては「健康長寿」とはいえません。

<br /> 実際、要支援や要介護となる原因のうち、大きな割合を占めているのが「運動器の障害」です。

<br /> 将来、寝たきりにならないためには、関節・骨に関わる病気を予防・改善することが重要なのです。

<br /> 「体の痛み」に関するさまざまな不安や疑問を解消し、いつまでも動ける体を維持して健康長寿を目指してください!!</p> <p>
【もくじ】</p> <p>いつまでも元気で過ごすために関節と骨を守る</p> <p>
■第1章
■「腰痛」の疑問・悩みを解決!</p> <p>
■第2章
■「ひざ痛」の疑問・悩みを解決!</p> <p>
■第3章
■「肩の痛み・こり」の疑問・悩みを解決!</p> <p>
■第4章
■「股関節の痛み」の疑問・悩みを解決!</p> <p>
■第5章
■「関節リウマチ」の疑問・悩みを解決!</p> <p>
■第6章
■「骨の病気」の疑問・悩みを解決!</p> <p>〈COLUMN〉<br /> ・「腰痛症」という診断名<br /> ・ランニングとひざの痛み<br /> ・クセになる脱臼「反復性脱臼」<br /> ・悩みを「患者会」に相談してみる手も!<br /> ・関節リウマチの大規模患者調査「IORRA調査」<br /> ・高まる「骨粗しょう症」の啓発運動</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。


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NHKきょうの健康 関節・骨を守る295のQ&A事典腰痛、ひざ痛、五十肩・腱板断裂、股関節痛、関節リウマチ、骨粗しょう症・圧迫骨折を予防・改善!【電子書籍】

価格:1,430 円 ショップ:楽天Kobo電子書籍ストア

更新:2020/05/18 腰痛




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