アゴをゆるめると健康になる！　肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方【電子書籍】[ 佐藤　青児 ]

＜p＞体力をつけるために、体型をしぼるために、筋トレやランニングをはじめる人が増えています。

しかし、頑張りすぎた結果、ケガをしてしまう人も少なくありません。

そんなことをしなくても、いつまでも若々しくいられる方法が「筋ゆる」です。

これはもみほぐすこととも、ストレッチとも違う、歯科医師だからこそわかった新しい体の整え方。

筋肉をやわらかくすることで、リンパ液の流れを促し、老廃物の排出機能がアップ。

その結果、「こりや痛みが10秒でなくなった」「疲れにくくなった」「おなか周りの脂肪がとれた」など驚きの効果が得られます。

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