お腹を引っ込めたい

お腹いっぱい食べて内臓脂肪を落とす 大豆ミートダイエット [ 池谷敏郎 ]



池谷敏郎 アスコムオナカイッパイタベテナイゾウシボウヲオトスダイズミートダイエット イケタニトシロウ 発行年月:2020年08月25日 予約締切日:2020年04月21日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784776210764 池谷敏郎(イケタニトシロウ) 池谷医院院長、医学博士。

1962年、東京都生まれ。

東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。

専門は内科、循環器科。

97年、医療法人社団池谷医院理事長兼院長に就任。

血管、心臓などの循環器系のエキスパートとして、現在も臨床現場に立つ。

30代のころ15kgの減量に成功した経験を基に、健康的に無理なくやせる独自のダイエット理論を確立。

50歳を超えてからも体脂肪率10.6%をキープする「ダイエットの名医」として数多くのテレビ出演、雑誌・新聞への寄稿、講演会などでのわかりやすい医学解説が好評を博している。

東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 “大豆ミート”なら、ガマンいらずでみるみるやせる!(大豆ミートは、「やせる」「健康になる」しかも「おいしい」/本物の肉と変わらない食感!最新技術でおいしさがアップ ほか)/第2章 大豆ミートの原料“大豆”のスゴイ健康効果(日本の健康長寿の立役者は“大豆”だった!/大豆にはダイエットや健康にいい成分がギュッとつまっている ほか)/第3章 みるみるやせる&健康になる!大豆ミートレシピ(特製“やせる大豆ミート”でおいしく食べてやせる最強レシピ/ダイエットにも健康にも美容にも“やせる大豆ミート”のスゴイ効果 ほか)/第4章 老化やコワい病気も招く!?知っておきたい肉食のリスク(お肉ばかり食べていると免疫細胞が暴走を始める!?/「酸化」や「糖化」がもたらす慢性炎症が全身をむしばむ ほか) 大豆ミートは「やせる」「健康になる」「きれいになる」この3つを兼ね備えた最強のダイエットフードです。

本書では、この3つの効果をさらに促進する独自の池谷式「やせる大豆ミート」をご紹介。

それを使った約30レシピも掲載しました。

本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 その他


お腹いっぱい食べて内臓脂肪を落とす 大豆ミートダイエット [ 池谷敏郎 ]

価格:1,430 円 ショップ:楽天ブックス

更新:2020/09/14 お腹の脂肪




記事一覧

( 1308件 )


お腹を引っ込めたい
2021.01.21 06:36  スマホリンク 体重計 体脂肪計 体組成計 ヘルスメーター 骨量 筋肉量 体水分率 基礎代謝 BMI 脂肪率 内臓脂肪 ダイエット 充実 機能 薄型 高性能 高機能
2021.01.21 06:36  体重計 体組成計 ヘルスメーター 体脂肪 BMI 内臓脂肪 ダイエット インナースキャン Voice 音声 TANITA タニタ ホワイト BC202WH
2021.01.20 23:36  サプリメント 乳酸菌エイチジングリーンEX 人用 30包 送料無料 サプリ お腹の健康 乳酸菌 肥満防止 美容 H&JIN
2021.01.20 23:36  サプリメント 乳酸菌エイチジンピンク 人用 90包 送料無料 サプリ お腹の健康 乳酸菌 肥満防止 美容 H&JIN
2021.01.20 23:36  サプリメント 乳酸菌エイチジングリーンEX 人用 150g 送料無料 サプリ お腹の健康 乳酸菌 肥満防止 美容 H&JIN
便利なアイデアグッズ紹介します – 気になるアイデアグッズ大集合
2019.08.03 21:47  オリジナルマヨネーズを作ろう
2019.07.27 08:02  まな板・包丁が一体化したハサミ
2019.07.25 12:11  Wファンでスマートに暑さ対策
2019.07.01 10:06  高齢の両親に「どこいっ太郎」をプレゼントしてみた
2019.06.21 21:26  ゴムポンつるつる お肌がすべすべつるつるに
20個以上!無料プレゼントツールが便利すぎる!! – 無料で快適 便利ツールが入手できる
2019.03.09 15:54  ツイブロドカーンネオムービー試用版とは
2019.03.09 15:50  タイニードカーン試用版とは
2019.03.09 15:46  ランディングページビルダー試用版とは
2019.03.09 15:41  ワクワクチューブとは
2019.03.09 15:39  ゴルチューブとは