血管を鍛えるとすべてよくなる！　血圧も、血糖値も、内臓脂肪も！【電子書籍】[ 加藤雅俊 ]

＜p＞健康本ベストセラー連発の著者が、血管を鍛えて、血圧が下がり、血糖値や体脂肪の悩みも解消できる、そんな超簡単な体操を紹介。

ノーベル賞受賞の理論に基づいたシンプルな体操で、血流がアップし、代謝もアップ。

血管がいききとよみがえるだけでなく、「速筋」「遅筋」のWエンジンを刺激することで、メタボ解消にもつながります。

血管は筋肉です。

つまり、鍛えることができます。

体操は、1日たったの3分！筋肉である血管を、効率よく刺激する体操で、身体の諸問題を解決しましょう。


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