図解専門医が教える！ひざ痛の最新治療と予防法 [ 黒澤尚 ]

黒澤尚 日東書院本社ズカイ センモンイ ガ オシエル ヒザツウ ノ サイシン チリョウ ト ヨボウホウ クロサワ,ヒサシ 発行年月：2016年01月19日 予約締切日：2016年01月15日 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784528020559 黒澤尚（クロサワヒサシ） 順天堂大学医学部附属順天堂東京江東高齢者医療センター医師。

順天堂大学医学部整形外科学特任教授。

学会役員・委員・班員、日本整形外科学会整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ認定医、日本体育協会認定スポーツ医、日本関節鏡・膝・スポーツ整形外科学会名誉会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　黒澤式ひざ体操は、ひざの炎症を抑え、関節をつよくして痛みをとる治療／第2章　変形性ひざ関節症治療の誤り／第3章　ひざが痛む原因を知ろう／第4章　ストレッチングの重要性／第5章　整形外科の治療と正しい利用法／第6章　元気なひざで100歳まで歩こう 運動療法「黒澤式ひざ体操」の決定版。

痛みがある人も！80歳代でも！今日からすぐ自分でスタートできる治療法を教えます。

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