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＜筋トレ必須道具プッシュアップバー＞最近体力が衰えたと感じることありませんか？手首をまっすぐに持つことで手首を痛めることなく、腕立てがしっかりできるので、 腹筋、腕力、背筋、腹筋、体幹と、全身の体力強化ができる究極の筋トレ道具がプッシュアップバーです。

他のプラスティック製のような歪みやしなり、一切ありません。

底面もラバーで床にしっかり固定されるのでトレーニングモチベーションが違います。

他のプッシュアップバーとどこが違うのか？＜なぜこのブッシュアップバーなら、満足できるのか？＞ 1.一貫した金属製アームだから、プラスティック製のトレーニングモチベーションを損なう しなりや、歪みなどがない。

2.足のジョイント部のネジをなくし突起バネで固定させることでお客さまの手間を無くしました。

3.プッシュアップ時の歪みのない防滑ゴム足でフローリング床でもズレない。

4.アームの高さが15cm（業界最高）高さがある分、胸へのトレーニングをより強化できる。

5. サイズダウンを行い携帯性に優れている。

外出時も負担のない大きさ&軽さです。

（重量:700g)とことん使いやすさにこだわりました。

筋トレは日々の日課のようにコツコツ行うことで確実に進化していきます。

だから、出張や旅行のときも、持ち出せるような軽さでありたい。

そこでわずか700グラムと軽量に しかし、剛性は高い金属性が優れているのです。

使ってみれば、その差に納得いただけます。

plantobiz 販売初期からのこだわりは金属製であること。

理由は、プラスティック製のものとは安定感が段違いだから。

しなりもなければ、歪みもなく、全体重を預けることができるので、 安心してトレーニングが行えます。

過去にプラスティック製のプッシュアップでそれなり満足してるけど・・ という方にこそ、実際に使っていただくと、握りの感触からして違いを感じます。

まずは触れて、握ってみてください。

強度・グリップ力・安定感・高さ・傾斜・デザイン 全てにおいて 満足いただけるプッシュアップバーです。

胸に注力した筋トレこのプッシュアップバーを使うなら、できるだけ胸を深く沈めてみてください。

大胸筋にしっかりと効いていることを実感できるはずです。

通常の腕立て伏せでは、胸を沈めることはできません。

ここにプッシュアップバーの大胸筋に効果があることがおわかりいただけます。

基本となるエクササイズ方法をご紹介します。

大胸筋を鍛えるなら、ワイドスタンスプッシュアップ方法 ワイドスタンスプッシュアップ とは腕立て伏せの中でも、大胸筋を鍛える方法として効果的です。

メリハリのある胸板から盛り上がった肩までの形成が可能になりますので、 男性にとってはボディシルエットが魅力的になリます。

まずは、2つのプッシュアップバーを自分の肩幅を越える程度の場所で、安定させます。

「ハ」の字型に置き、お尻を引いたまっすぐな状態からエクササイズはスタートします。


※プッシュアップバーを握る時は手首を返さず、真っ直ぐに握ってください。

そして、ゆっくり息を吐きながら、静かに体を沈めていきます。

ゆっくりと、 顔は正面を向きながら、力を蓄えながら体を沈めて行きます。

地面すれすれまで沈んだところで停止。

2秒ほど停止し、そして、ゆっくり身体を起していきます。

これをゆっくりと繰り返します。


※回数よりも、このゆっくりと大胸筋に力を入れていることを意識することが大切です。


※10回を1セットの基本的な目安にしましょう。


※TVを見ながらトレーニングを行うと自然と顔が正面を向くので良いでしょう。

プッシュアップバーの最大の魅力はこのゆっくり沈むときに、 自分の胸が張れている感を意識できることです。

イメージとしては M 字に正面からの形がなるように ゆっくりとさらにできるだけ深く 身体を沈めます。


※当プッシュアップバーは安定感が抜群ですので、 M字姿勢をしっかり体感しながらトレーニングができます。

継続は力なり。

筋肉がつくことで、体型に変化が生まれます。

体型が変わることで見た目の印象が変わります。

見た目だけでなく、こころの変化も見逃せません。

うちからの自信が沸き起こることで、人前でのプレゼンテーションや行動にも 筋トレは効果的と言われているのです。

40代や50代になっても、衰えたくはない。

プッシュアップバーを使うことで通常の腕立てよりも、短時間で効率が劇的にUPします。

歪まない金属製、高さ、耐久性、安定感を兼ね備えたプッシュアップバー。

ポリプロピレン製のような荷重で歪みを感じることはありません。

腕立て伏せ自重トレーニングで、胸・腕力・腹筋・と鍛えることができる筋トレ必須器具です。

大胸筋を鍛える胸の落とし込みに必要な高さを業界最高の15cmに伸長いたしました。

また足のジョイント部はバネの突起で安定させることで、取付もすこぶる簡単。

さらに高品質の精反復グリップにすることで手の負担を軽減、 デザイン性とバランスのいいオリジナ商品へとお客さまの声を基に常に進化させております。

（当商品はplantobiz オリジナル四世代目です） 自宅使用時においての大切なポイントである滑性に優れたゴム底ラバーで、 フローリングでも滑らずに安心してプッシュアップトレーニングができます。

また全体のサイズダウンと、足の取り外しも容易に行えることで旅行時などにも 負担なく持ち出し可能のサイズです。

＜初めてプッシュアップバーを使用する方には、基本となるエクササイズ説明書付きです＞ サイズ:全長/20.cm 高さ/15cm 幅/15cm 重量/700g（非常に軽量）2個1組 耐荷重120
【 plantobiz オリジナル収納袋付き 】足の取り外しが簡単。

旅行など持ち込み時と保護にお使いください。


※ plantobiz 商標登録：第6037465号
※類似品にご注意ください。